Format Print + Electronic
120 lei
0 lei
*livrare inclusă
Îți vom livra cartea în format print acasă, prin curier, iar eBook-ul îl poți accesa oricând în portalul tău.
BROȘURĂ
MAGNEZIU
MINERALUL MIRACOL
Broșură informativă despre cel mai impresionant mineral pentru sănătate hormonală, bunăstare feminină și echilibru emoțional.
”Magneziu, mineralul miracol” este ghidul de care nu știai ca ai nevoie pentru a înțelege rolul esențial al magneziului în îmbunătățirea sănătății tale hormonale. Ca terapeut cu experiență de 10 ani în lucrul cu femeile și nutriționist specializat în medicina funcțională, pot spune că magneziul este un mineral cu adevărat miraculos pentru femei și nu numai. În atelierele și conferințele pe care le organizez, îmi place să îi spun ”tata lu’ echilibru hormonal”.
Aruncă o privire
Ce informații găsești în broșură
1
CAPITOLUL
- Ce este magneziul
- Beneficii dovedite clinic
- Rolurile magneziului
- Magneziul și hormonii
- Magneziul și sănătatea creierului
- Magneziul, inflamația și funcția imunitară
- Magneziul și detoxifierea
2
CAPITOLUL
- Magneziu în corpul uman
- Semne și simptome ale deficitului de magneziu
- Factori care predispun la deficiențe de magneziu
- Doza zilnică recomandată
- Testarea nivelului de magneziu
3
CAPITOLUL
- Surse alimentare și absorbția magneziului
- Rețetă - halva de casă, supliment de magneziu, calciu și fier
- Rețetă - băutură cu electroliți și magneziu
- Rețetă - cocktail de seară pentru somn odihnitor
- Biodisponibilitate
4
CAPITOLUL
- Suplimentele și tipurile de magneziu
- Absorbția suplimentelor de magneziu
- Principalele tipuri de suplimente cu magneziu și efectele lor în organism
- Înțelege etichetele suplimentelor de magneziu
- Administrarea suplimentelor de magneziu
- Magneziu în sarcină și alăptare
- Cât de mult este prea mult?
- Magneziul transdermal
5
CAPITOLUL
- Sugestii terapeutice pentru practicieni
- Alegerea formei potrivite de magneziu
- Magneziu și calciu
- Magneziu și vitamina D
- Magneziu și vitamina B6
- Interacțiuni cu medicamente
- De cât magneziu au nevoie femeile?
- Suplimentele mele preferate
- Protocoale cu magneziu
- Metoda de rotație a magneziului pentru recuperare din oboseală cronică
Cum îți place să citești?
Răsfoiești print sau eBook pe telefon?
Această carte conține 90 de pagini de informații foarte utile despre rolul esențial al magneziului în îmbunătățirea sănătății tale hormonale.
Indiferent de varianta pe care o preferi, va fi creat pentru tine un cont în portalul comunității online unde poti accesa, pe lângă varianta electronică a broșurii, și materialele de completare pe care le voi adauga treptat aici.
*Prețul ediției print include costurile de transport doar pe teritoriul României. Pentru comenzi UE diferența costului de transport trebuie achitată separat. În acest sens vei fi contactată de echipa Botaniq după plasarea comenzii. Momentan nu putem onora comenzi din Mare Britanie sau din Republica Moldova.
---
**Versiunea electronică a broșurii nu este downloadabilă și poate fi accesată de pe orice dispozitiv doar în portal.
"Prin acest material, Mihaela Brăilescu face o muncă extraordinară de educație care merge dincolo de simpla expunere a beneficilor magneziului. Răsfoind această broșură vei înțelege cât de valoros este acest nutrient pentru sănătatea ta și a familiei tale, cum să alegi alimentele cu cele mai ridicat conținut de magneziu, cum să le combini pentru a maximiza absorbția și cum să alegi cele mai calitative suplimente de magneziu de pe piață pentru a susține diverse dezechilibre hormonale. [...]
Ții în mână un material extrem de valoros și complex la care ar trebui să aibă acces toate persoanele care au înțeles că sunt responsabile de propria stare de bine, iar eu personal l-aș recomanda inclusiv studenților facultăților de medicină și farmacie."
Andrei Fulop,
Farmacist, Antreprenor,
Co-fondator www.botaniq.ro
Intrebări frecvente
Mihaela Brăilescu
Alătură-te comunității mele!
